Neue Interessent:innen können sich gerne melden

bei der Gruppenleitung - Christa Popp, T: 089 / 93 93 03 31 - oder

Barbara Haidenberger, T: 089 / 67 80 48 24   oder Mail: info@osteoporose-kompetenz.de

Osteoporose Funktionstraining ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Basistherapie.

Das Training geht speziell auf die Belange von Osteoporose-Betroffenen ein.

Um Stürze und Frakturen zu vermeiden, ist ein gutes Körpertraining besonders wichtig.

"Im Kampf gegen Knochenschwund kommt der Muskulatur  eine entscheidende Bedeutung zu. Der Erhalt von Muskelmasse und Muskelkraft ist eine wesentliche Säule jeder Osteoporosetherapie." lt. Prof. Schober

Wir bieten wöchentliches Funktionstraining unter Anleitung von speziell geschulten Physiotherapeuten an, und zwar ganzjährig, auch in den Ferien!

Dieses Funktionstraining wird von den Krankenkassen (Rezept für Funktionstraining) gefördert.

Ziel ist  Erhalt der Beweglichkeit bis ins hohe Alter durch

• Aufbau von Kraft und Muskeln
• Koordinationstraining
• Gleichgewichtsschulung und Balancetraining
• Verminderung der Sturzgefahr und des Risikos einer Fraktur
  

Wir haben zurzeit 9 verschiedene Funktionstrainingsgruppen.

Wochentag   Uhrzeit                           Therapeut(in)
 Dienstag       09:55 bis 10:55 Uhr   Oxana Weißgerber
 Dienstag       11:00 bis 12:00 Uhr   Oxana Weißgerber
 Dienstag       14:00 bis 15:00 Uhr   Ismet Künter
 Dienstag       15:15  bis 16:15  Uhr    Ismet Künter

 Mittwoch      13:30 bis 14:30 Uhr    Kamila Bogdan
 Mittwoch      14:30 bis 15:30 Uhr    Kamila Bogdan

 Donnerstag   17:30 bis 18:30 Uhr    Christiane Praeg

 Freitag             09:30 bis 10:30 Uhr   Oxana Weißgerber
 Freitag           10:45  bis  11:45 Uhr   Oxana Weißgerber