Ernährungskurs                                                     Knochengesund essen - Aktiv gegen Osteoporose

Lüften Sie in diesem Kurs das Geheimnis gesunder Knochen und werden Sie aktiv gegen Osteoporose! In diesem Kurs lernen Sie ganz intensiv alles über Calcium, Vitamin D und weitere wichtige Aspekte der Knochengesundheit.

Über ein einfaches Ess- und Trinktagebuch berechnen wir Ihre individuelle Calciumzufuhr und erarbeiten bei Bedarf praktische Möglichkeiten für eine Optimierung Ihrer Lebensgewohnheiten. zusätzlich bekommen Sie viele Anregungen, wie knochengesundes Essen im Alltag einfach umgesetzt werden kann.

 

Jeder Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 45 Minuten

Kurstermine: auf Anfrage

Kursgebühr:

€ 99,00 pro Kurs inkl. Kursunterlagen und Getränke

(Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten)

Kursleitung:

Diätassistentin Barbara Haidenberger, M.Sc. Tel. 089 - 67 80 48 24

Kursort:

SaniPep Gesundheitszentrum

Charles-de-Gaulle-Straße 6, EG - 81737 München

 

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